da heute mein Wiegetag ist hatte ich den letzten Tag meiner Mahlzeitenplanwoche auf heute gelegt. Da ich die letzten beiden Tage ja nicht weiter gemacht habe werde ich die verbleibenden Rezepte noch ausprobieren aber das ganze eher locker angehen.
Auch den heutigen letzten tag habe ich schon kreativer angehen lassen. Zum Frühstück gab es statt eines Toastbrötchens zwei Scheiben Toastbrot. Mit Lätta und eine mit Kochschinken und Käse und eine mit Marmelade. Da mein Käse weniger Pts hat als geplant hatte ich so einen Punkt übrig: Dazu gab es noch eine Apfelsine:
Da ich den Grieß schon ausprobiert hatte hatte ich keinen mehr und entschied mich mit dem restlichen Rucola nochmal ein Rucola-Lachsschinken-Brot zu machen. Dazu gab es 250g Magerjoghurt mit Erdbeeren, was mir wieder einen Punkt sparte:
Zum Mittag gab es Nudeln satt (natürlich Vollkorn) mit Käse-Brokkoli-Sauce allerdings ohne die gerösteten Nüsse, so dass ich wieder Pts sparte:
Als Nachtisch gab es eine Hand voll Weintrauben:
Den Obstsalat als Snack wandelte ich um, indem ich andere Obstsorten nutze (Erdbeeren statt Birne) und statt der 2 Butterkekse einen EL Schokomüsli genutzt.
Ausserdem hab ich mir von den gesparten Pts einen Schoko-Rice-Krispie Riegel gegönnt.Ja, das wars erstmal mit meiner Mahlzeitenwoche. Morgen gibt es nochmal ein Feedback zu der ganzen Sache.
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