Mittwoch, 21. April 2010

Wer kann nur so viel essen??

Hallöchen,
es ist jetzt gerade Mitternacht und ich bin endlich zu hause und habe Zeit euch schnell von meinem ersten Tag zu erzählen.
Da ich Spätdienst hatte begann ich meinen Tag wie immer mit meiner Hauptmahlzeit. Diesmal eine Gemüse-Reis- Pfanne:
Diese schmeckte zwar sehr lecker, dauerte aber auch ewig sie fertigzustellen, so dass ich erst 1 1/2 Stunden nach dem aufstehen etwas essen konnte und dann schon total hungrig war!
Dazu gab es einen Magerjoghurt mit Obst:
Ich hatte geplant meine Frühstücksmahlzeit direkt vor meiner Abfahrt zu Arbeit zu mir zu nehmen. Aber da ich erst so spät essen konnte klappte das leider nicht so gut, da ich es nicht sinnvoll fand eine Stunde später direkt das nächste zu essen. Also bereitete ich meinen Himbeer Smoothie vor und nahm ihn mit auf Arbeit:
Allerdings gehörte zu dem Smoothie noch eine Haferflocken-Nussmischung, die sich sehr schwer in den Smoothie mixen ließ und mein Glas dann auch überquellen ließ.
Als eigentliche Mahlzeit auf Arbeit gab es dann einen Schafskäsedip mit Gemüsestix:
Die Radieschen habe ich letzlich nicht gegessen, weil die nicht so toll waren...sehr gummihaft. Dazu gab es noch Knäckebrot. In meinem Fall Filinchen Vital von denen ich sogar doppelt so viele essen durfte.
Ausserdem sollte ich noch Obst als Dessert essen, aber das fand ich dann doch ein bisschen viel und habe diese weggelassen.
Mir ist sowieso aufgefallen, dass der Plan extrem viel Obst beinhaltet. Eigentlich soll man 2 Portionen Obst pro Tag essen. Die hatte ich schon im Joghurt und dem Smoothie. Dann nochmal Obst zur Zwischenmahlzeit und dann noch einen Obstsalat als Snack:

Mein Fazit des ersten Tages also: Viel zu viel essen und viel zu viel Vorbereitungszeit für Berufstätige!! Mal schauen wie die nächsten Tage werden.

Ich ess jetzt auf jeden Fall erstmal meinen Obstsalat auf und verschwinde dann schnell ins Bett, da ich morgen früh raus muss.

Bis morgen dann

Stef

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